TERAPIA PSICOLOGICA
Per cosa puoi rivolgerti ad uno psicologo?
Le situazioni e le condizioni per le quali puoi consultare uno psicologo includono:
- Problemi per abuso di alcol sostanze
- Disturbo del gioco d’azzardo
- Problemi di rabbia, ansia o depressione
- Nuova diagnosi o malattia cronica
- Disturbi alimentari
- Problemi relazionali
- Dolore e perdita
- Problemi con il rendimento scolastico o lavorativo
- Disturbo post-traumatico da stress
- Depressione post-parto
- Disturbi del sonno
- Gestione dello stress
- Problemi di fiducia in sé stessi
- Fobie o attacchi di panico
- Traumi
- Disturbi sessuali
- Disturbi ossessivi compulsivi
- Disturbi di personalità
Si eseguono prestazioni in presenza e online.
La modalità di interazione verrà scelta a seconda del problema o delle esigenze del paziente.
Cosa è la psicologia?
La psicologia è una disciplina scientifica che si occupa di studiare i processi mentali che stanno alla base dei comportamenti umani. In particolare questa branca approfondisce i fenomeni cognitivi, emotivi e sociali che accompagnano la vita delle persone.
Lo psicologo ascolta attivamente le persone per individuare gli schemi ed i comportamenti che possono influire negativamente sulla loro qualità di vita. In particolare collabora con il paziente per favorirne il benessere, cercando di aiutarlo a raggiungere il miglior equilibrio possibile.
Cosa fa lo psicologo?
Lo psicologo si occupa di accogliere il paziente e, attraverso l’ascolto attivo, individuare i meccanismi disfunzionali che potrebbero influire sulla qualità di vita del paziente, ostacolando una o più sfere della sua vita. In riferimento alla Legge n. 56/89“La professione di Psicologo comprende l’uso degli strumenti conoscitivi e di intervento per la prevenzione, la diagnosi, le attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità.”L’obiettivo dello psicologo è quello di potenziare le risorse personali ed aiutare le persone a raggiungere gli obiettivi importanti della propria vita, favorire il cambiamento attraverso un percorso di acquisizione di una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse. Si tratta quindi, di un vero e proprio percorso che porta al cambiamento e che vede la persona stessa attore principale di tale cambiamento, con l’aiuto e la “guida” dello psicologo. Lo psicologo è l’esperto del funzionamento mentale che ti può aiutare nel percorso di miglioramento personale! Con l’aiuto dello psicologo è quindi la persona stessa a capire in che direzione andare e a fare le scelte migliori: la psicologia è una scienza e lo psicologo con specifici strumenti opera per migliorare la comprensione di sé e degli altri.
Chi è lo psicologo?
Lo psicologo clinico si occupa del benessere psicologico delle persone attraverso la ricerca e lo studio dei meccanismi psicologici. Gli obiettivi principali sono: la prevenzione e l’individuazione di meccanismi disfunzionali che potrebbero causare patologie psicologiche. Lo psicologo, è un professionista laureato in psicologia clinica e laureato all’ordine degli psicologi della sua regione. Lo psicologo può somministrare test per poter effettuare una valutazione diagnostica che metta in evidenza le aree disfunzionali del paziente. Inoltre, lo psicologo può effettuare colloqui di sostegno.Andare o non andare dallo psicologo?
Spesso, non riuscire a decidere di andare da uno psicologo è dovuto ancora al pregiudizio culturale che farlo significa venire giudicati negativamente: “chissà cosa penserà la gente di me, che devo avere qualcosa che non va’”. In realtà attraversare momenti di disagio capita a tutti, a volte fa parte della vita stessa e della crescita di ognuno di noi e non è affatto indice di una malattia psicologica. Molte persone vanno dallo psicologo perché attraversano momenti di stress, per problemi con il partner o per essere aiutati a superare un lutto o un avvenimento traumatico.
Altre volte la difficoltà a recarsi dallo psicologo è dettata dalla timidezza o dal timore di non poter essere capiti, di venire giudicati negativamente, di non trovare un adeguato clima di ascolto e di accoglimento di sé e della propria sofferenza. Ma chi decide di rivolgersi allo psicologo si rende conto che può trovare l’empatia e il supporto necessario per affrontare la propria personale circostanza di vita.
Andare dallo psicologo deve essere vissuta come una decisione intelligente, come un investimento su sé stessi che può portare ad un miglioramento della propria qualità di vita e al benessere!
Se devi risolvere un disagio emotivo o incominciare un percorso di crescita personale, è importante rivolgersi a veri specialisti e professionisti della psicologia. Per verificare chi è realmente abilitato dalla legge all’esercizio della psicologia, puoi collegarti al sito dell’ Ordine Nazionale degli Psicologi, dove nell’Albo Nazionale puoi accertarti di chi ha veramente le credenziali come psicologo e psicoterapeuta.
Che differenza c’è tra Psicologo, Psichiatra, Psicoterapeuta e Counselor?
Lo Psicologo è un professionista laureato in Psicologia e abilitato alla professione attraverso un Esame di Stato e dopo aver svolto un periodo di tirocinio formativo.
Lo Psichiatra ha un percorso differente: è laureato in Medicina ed ha conseguito una specializzazione in Psichiatria.
Rispetto alla modalità di trattamento, lo psichiatra è orientato a considerare il disagio come un malfunzionamento a livello biochimico del sistema nervoso centrale. Per questo motivo, la principale modalità di cura proposta è di tipo farmacologico.
Lo psicologo è invece focalizzato sul vissuto, gli aspetti emotivi e le elaborazioni cognitive alla base del disagio.
Lo psicologo utilizza il colloquio psicologico per comprendere insieme al paziente la difficoltà o la sofferenza.
Lo psicologo senza la specializzazione in psicoterapia non può fare, appunto, la psicoterapia; può condurre colloqui di sostegno, diagnosi e somministrazione test.
Lo psicologo non può assolutamente prescrive farmaci.
In sintesi, sono due prospettive e metodologie di lavoro diverse, ma con un obiettivo comune. Infatti, in alcuni casi il disturbo viene affrontato in modo parallelo sia dal punto di vista psicologico, che dal punto di vista psichiatrico.
Lo Psicoterapeuta è un professionista – medico o psicologo – autorizzato all’esercizio della psicoterapia dall’Ordine professionale di appartenenza (Albo degli Psicoterapeuti).
Lo psicologo consegue la laurea in psicologia (5 anni), svolge il tirocinio formativo (1 anno), l’esame di stato per l’abilitazione alla professione e la specializzazione in psicoterapia (4 anni); lo psichiatra consegue la laurea in medicina (5 anni) e la specializzazione in psichiatria (5 anni) che lo abilita, direttamente, anche come psicoterapeuta.
Lo psicoterapeuta a differenza dello psicologo può condurre un intervento di psicoterapia, un percorso che vede coinvolti psicoterapeuta e paziente nella comprensione delle difficoltà e sofferenze, nell’elaborazione del vissuto relativo al disagio allo scopo di far riprendere il movimento alla persona.
Il Counselor è una figura professionale non specificamente regolamentata dalla normativa italiana, né per quanto riguarda il percorso formativo necessario per diventare counselor, né per quanto riguarda la natura della propria attività professionale.