{"id":1773,"date":"2023-12-06T09:19:06","date_gmt":"2023-12-06T09:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/sergiostroppa.it\/?page_id=1773"},"modified":"2024-01-06T10:33:24","modified_gmt":"2024-01-06T10:33:24","slug":"depressione-post-parto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sergiostroppa.it\/?page_id=1773","title":{"rendered":"Depressione post parto"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1773\" class=\"elementor elementor-1773\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5131a13e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5131a13e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1053ca7a\" data-id=\"1053ca7a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d99e122 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3d99e122\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Depressione post parto<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-849a3ab e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"849a3ab\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d074233 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d074233\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2896c52 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2896c52\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Depressione post parto<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9a7e29 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a9a7e29\" data-element_type=\"widget\" id=\"difficolt\u00e0-affettivo-relaionali\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4120\" src=\"https:\/\/sergiostroppa.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/img-testo-o-108-300x191.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"191\" srcset=\"https:\/\/sergiostroppa.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/img-testo-o-108-300x191.png 300w, https:\/\/sergiostroppa.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/img-testo-o-108-768x490.png 768w, https:\/\/sergiostroppa.it\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/img-testo-o-108.png 803w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>CHE COS\u2019E\u2019\u00a0LA DEPRESSIONE POST PARTO<\/strong><\/span><\/p><p>Circa il 70-80% delle nuove mamme sperimenta un fenomeno noto come \u201cbaby blues\u201d o \u201cmaternit\u00e0 blues\u201d o \u201csindrome del terzo giorno\u201d. Consiste in un calo dell\u2019umore che colpisce i giorni successi al parto, accompagnato da ansia, tristezza, sentimenti di inadeguatezza nei confronti delle cure da prestare al bambino. Si tratta di un disturbo post natale i cui sintomi hanno durata di una o due settimane e poi scompaiono naturalmente. La depressione post-partum, o depressione puerperale, colpisce invece il 10% delle donne ed esordisce con sintomi simili al \u201cbaby blues\u201d ma con diversa intensit\u00e0 e durata. L\u2019esordio \u00e8 sfumato e graduale, ma pu\u00f2 anche essere molto rapido; avviene dal terzo mese al primo anno di vita del bambino. E\u2019 importante sapere che la depressione post-partum non deve essere trascurata in quanto tende a cronicizzate e riduce la possibilit\u00e0 di sviluppare una buona sintonia con il bambino, cosa che aumenta il disagio, complica la situazione depressiva e mette a rischio il figlio stesso. Per questo disturbo non \u00e8 possibile individuare un\u2019unica causa, ma dipende da una serie di fattori di rischio (ormonali, fisici, sociali, psicologici e cognitivi) che potrebbero aumentare la possibilit\u00e0 di svilupparlo.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>CARATTERISTICHE\u00a0DELL A DEPRESSIONE POST PARTO<\/strong><\/span><\/p><ul><li>Stanchezza, mancanza di energia e sensazione di essere esausta;<\/li><li>Difficolt\u00e0 di concentrazione;<\/li><li>Irritabilit\u00e0 (aggressivit\u00e0 espressa sia con le parole sia con il comportamento);<\/li><li>Disturbi del sonno\u00a0(difficolt\u00e0 ad addormentarsi o risveglio precoce al mattino);<\/li><li>Tristezza e pianto incontrollato, instabilit\u00e0 dell\u2019umore;<\/li><li>Difficolt\u00e0 nel prendere decisioni;<\/li><li>Perdita di interesse o di piacere nel fare le cose;<\/li><li>Sentimenti di colpa eccessivi;<\/li><li>Sentimenti\u00a0di inadeguatezza (paura di non farcela a prendersi cura del bambino);<\/li><li>Disturbi fisici come dolori, debolezze muscolari;<\/li><li>Non riuscire a provare emozioni nei confronti del bambino;<\/li><li>Paura di restare sola con lui;<\/li><li>Tensione e panico (ansia espressa anche attraverso palpitazioni o vertigini, paure esagerate);<\/li><li>Tendenza all\u2019isolamento e al ritiro dalle interazioni col bambino oppure agitazione inquieta caratterizzata da mancanza di rispetto per i suoi ritmi;<\/li><li>Senso di disperazione e pensieri costantemente pessimisti, a volte pensieri sulla morte;<\/li><li>Disturbi alimentari\u00a0(perdita di appetito o di peso oppure aumento di appetito o di peso).\u00a0<\/li><\/ul><p>Per quanto riguarda il padre, \u00e8 possibile che anche lui sviluppi una sorta di depressione post partum: pu\u00f2 accadere che, nei primi mesi del bambino, inizi ad avvertire un senso di abbandono, di perdita di centralit\u00e0 all\u2019interno della famiglia. La mamma infatti si dedica esclusivamente al bambino, tutte le cure e le attenzioni sono per lui. Spesso si assiste anche ad una riduzione dell\u2019attivit\u00e0 sessuale. In questi casi si consiglia al padre di non drammatizzare, di essere comprensivo, in quanto si tratta solo di un periodo ed \u00e8 del tutto normale. Anzi, quello che pu\u00f2 fare, \u00e8 comprendere e supportare la moglie in difficolt\u00e0, cercando di darle anche una piccola mano negli impegni quotidiani. Farla sentire apprezzata, inoltre, pu\u00f2 aiutarla ad aumentare la propria autostima. Una volta che la neo-mamma riacquister\u00e0 la propria sicurezza, riacquister\u00e0 anche il ruolo di donna nella coppia e sapr\u00e0 dare al marito le attenzioni e le cure di prima.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>CAUSE\u00a0DELLA DEPRESSIONE POST PARTO<\/strong><\/span><\/p><ul><li>Fattori ormonali: nel periodo successivo al parto si verifica un brusco calo di estrogeni, che agisce direttamente a livello cerebrale andando a determinare la comparsa dei sintomi depressivi. Si \u00e8 inoltre visto che \u00e8 presente una correlazione con disfunzioni tiroidee.<\/li><li>Parti multipli: oltre alle difficolt\u00e0 materiali, economiche e ai rischi medici di un parto plurigemellare, questo tipo di gravidanze aumenta notevolmente il rischio di depressione post partum, dovuto in particolar modo ai livelli di stress che comporta crescere pi\u00f9 bambini contemporaneamente;<\/li><li>Fattori di personalit\u00e0: un forte bisogno di ordine, controllo e perfezionismo, una bassa autostima, scarse abilit\u00e0 sociali o atteggiamenti delle madri negativi rispetto alla gravidanza ed il prendersi cura del bambino sono tutti fattori che possono aumentare la vulnerabilit\u00e0 della donna;<\/li><li>Mancanza di un supporto affettivo: pu\u00f2 accadere che le cause scatenanti la sindrome depressiva secondo le madri siano il non avere qualcuno con cui parlare apertamente, che condivida e capisca il problema, non avere un\u2019amicizia intima, non ricevere aiuto senza doverlo chiedere, sentirsi socialmente isolate;<\/li><li>Difficolt\u00e0 relazionale: il conflitto coniugale, la mancanza di supporto emotivo e la qualit\u00e0 della relazione di coppia possono influire sull\u2019insorgenza della depressione post natale. Lo \u00a0scarso sostegno del partner potrebbe essere un ulteriore fattore di vulnerabilit\u00e0 che influisce solo in presenza di eventi di vita stressanti. Anche conflitti con i propri genitori, in particolare una relazione conflittuale con la propria madre, possono contribuire all\u2019insorgenza di tale depressione;<\/li><li>Esperienze traumatiche infantili: difficolt\u00e0 nella relazione con i propri genitori, divorzio dei genitori, scarse cure materne nell\u2019infanzia, storia di abusi sessuali, perdita della madre durante l\u2019infanzia, sono eventi traumatici che possono ripercuotersi nell\u2019adulto.<\/li><li>Storia personale o familiare di depressione: una storia precedente di depressione, in particolare se associata con eventi di vita negativi, associata a\u00a0depressione\u00a0durante la gravidanza e a vari fattori di stress legati al bambino, pu\u00f2 essere considerata un serio fattore di rischio;<\/li><li>Trasformazione fisica:\u00a0perdita di una figura pi\u00f9 snella e attraente;<\/li><li>Sensazione di non essere pi\u00f9 una persona libera: il bambino pone limiti anche forti alla mobilit\u00e0.<\/li><\/ul><p>\u00a0\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>COME AFFRONTARE\u00a0LA DEPRESSIONE POST PARTO<\/strong><\/span><\/p><p>Se la depressione post-partum arriva ad avere sintomi di notevole entit\u00e0 pu\u00f2 essere pericolosa per l\u2019incolumit\u00e0 della madre stessa e del bambino. Tuttavia non bisogna dimenticare che in casi meno estremi gli effetti possono essere ugualmente disastrosi, in particolare per quanto riguarda le dinamiche familiari (aumenta il rischio di separazioni coniugali e divorzi) e lo sviluppo del bambino, il quale ne porter\u00e0 le conseguenze anche in futuro. Per questi motivi \u00e8 fondamentale riuscire a ridurre l\u2019impatto dei sintomi depressivi della donna, intervenendo in maniera efficace con trattamenti mirati. Le cure possono consistere nell\u2019iniziare una terapia farmacologia, nella psicoterapia e nella partecipazione a terapie di gruppo con donne che manifestano la stessa sintomatologia. Molte donne che soffrono di depressione post-partum sono restie a chiedere aiuto perch\u00e9 temono di essere giudicate un fallimento come madri. Ma soffrire di depressione post-partum non significa essere cattive madri: questo tipo di disagio \u00e8 influenzato in modo consistente da fattori fisici e ormonali, dalla stanchezza e dallo stile di vita ed \u00e8 perfettamente curabile. Coinvolgere il partner nella cura del piccolo, farsi aiutare nella gestione della casa, concedersi un momento per passare del tempo sole o con un\u2019amica, sono tutti piccoli passi che aiutano a sentirsi meglio.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>CONSIGLI PER CHI SOFFRE\u00a0DI DEPRESSIONE POST PARTO<\/strong><\/span><\/p><ul><li>Fare la mamma \u00e8 istintivo: l\u2019istinto materno \u00e8 una cosa che viene data troppo per scontata. Poich\u00e9 fare la mamma \u00e8 una delle attivit\u00e0 pi\u00f9 complesse, \u00e8 normale all\u2019inizio incontrare delle difficolt\u00e0.<\/li><li>Il bambino \u00e8 perfetto: durante la gravidanza ogni mamma costruisce nella sua mente un\u2019immagine ideale del bambino, che quasi mai coincide con la realt\u00e0. Un po\u2019 di frustrazione iniziale \u00e8 anche normale, ma bisogna rendersi conto che ogni bambino ha sue caratteristiche che lo rendono unico nella sua individualit\u00e0. A tutto ci\u00f2 \u00e8 possibile adattarsi solo gradualmente.<\/li><li>Mamma \u00e8 perfezione: nessuno \u00e8 perfetto e all\u2019inizio \u00e8 normale commettere errori, non comprendere immediatamente la necessit\u00e0 del neonato o addirittura non provare un eccessivo rapporto affettivo nei suoi confronti. Questo spesso pu\u00f2 far sentire la donna come una cattiva madre. Bisogna invece tener presente che dare alla luce un figlio scatena sentimenti ambivalenti. Tanto pi\u00f9 \u00e8 grande la vicinanza affettiva, tanto pi\u00f9, accanto a sentimenti positivi, convivono sentimenti negativi.<\/li><\/ul><p>\u00a0\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>CONSIGLI PER CHI STA VICINO\u00a0A PERSONE CHE SOFFRONO DI DEPRESSIONE POST PARTO<\/strong><\/span><\/p><p>I familiari e le persone pi\u00f9 vicine a queste neo-mamme in difficolt\u00e0 possono fare molto per aiutarle, solamente con qualche piccolo gesto. Intanto \u00e8 molto importante comprendere ed accettare i sentimenti di negativit\u00e0 provati dalla neo-mamma, senza per questo colpevolizzarla. Pu\u00f2 essere utile dare un aiuto nelle faccende di casa, accudire il piccolo anche solo 15 minuti, in modo da darle un po\u2019 di tempo da dedicare a stessa, per una doccia, o una passeggiata. Le amiche possono concederle un momento di svago anche solo con una semplice telefonata: un po\u2019 di chiacchiere le faranno bene\u2026basta che siano lontane da biberon e pannolini! Il pap\u00e0 soprattutto pu\u00f2 fare moltissimo per aiutare la mamma a superare la depressione, basta darle un appoggio pratico ed emotivo, condividere con lei i sentimenti, le emozioni, le preoccupazioni e i dubbi che seguono questo cambiamento.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>DEPRESSIONE POST PARTO E\u00a0PSICOTERAPIA<\/strong><\/span><\/p><p>La psicoterapia \u00e8 un\u2019indicazione molto efficace quando ci si trova di fronte ad una depressione. Un ciclo di colloqui aiuta a superare il momento pi\u00f9 critico. Pu\u00f2 essere utile l\u2019associazione della psicoterapia con un approccio farmacologico. L\u2019indicazione per una psicoterapia cos\u00ec come l\u2019associazione con i farmaci deve essere suggerita sempre dal medico specialista.<\/p><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>DEPRESSIONE POST PARTO E\u00a0TERAPIA FARMACOLOGICA<\/strong><\/span><\/p><p>La terapia farmacologica \u00e8 necessaria quando la depressione \u00e8 piuttosto grave, quando sono presenti disturbi psicomotori e vegetativi, quando \u00e8 concomitante un disturbo di panico o non c&#8217;\u00e8 stata risposta ai trattamenti non farmacologici. Vengono usati (sotto controllo medico e sospendendo l\u2019eventuale allattamento) antidepressivi a basso dosaggio e ansiolitici. Tra gli antidepressivi, gli inibitori della ricaptazione della serotonina (SSRI) vengono utilizzati come farmaci di prima scelta.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depressione post parto Depressione post parto CHE COS\u2019E\u2019\u00a0LA DEPRESSIONE POST PARTO Circa il 70-80% delle nuove mamme sperimenta un fenomeno noto come \u201cbaby blues\u201d o \u201cmaternit\u00e0 blues\u201d o \u201csindrome del terzo giorno\u201d. 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